时间：2026-08-03 14:46:22 浏览量：
作为护肤步骤中的第一步，同时也是必不可少的一步，洗面奶里面的学问比想象中的大不少，毕竟用错了还是挺麻烦的。
尤其男生一到夏天，稍微一动脸上的油脂就混着汗，不做好清洁分分钟长闭口痘痘。而且洁面要是选的不对，后面用再贵妇的精华乳霜也是白搭。
但要光是大油田也就算了，遵从控油的思路走下去也出不了什么错，关键是有的小伙伴，他是又干又油的那种混油皮。
Emmm，知道各位小伙伴看到肤质就该脑袋疼了，其实不少人都不清楚自己到底属于什么肤质，在这里枫然直接教大家一个四步简单自测法~！
而混油皮就比较神奇啦，T区这些皮脂腺旺盛的部位比较油腻；相比之下，U字部位的出油量没那么严重，相对来说正常一些，但有的小伙伴的脸颊、唇周、下巴等位置可能会出现脱屑、干痒等干皮问题。
相较于单纯的干皮或油皮来说，混油皮小伙伴们在选择洁面的时候无疑要更加困难一些，毕竟面部皮肤同时可能同时具有干皮、油皮两种不同皮肤问题，清洁时重不得又轻不得。
所以目前市面上常见的两种表活—皂基&氨基酸，很难完美匹配混油皮的清洁需求。
说严重点，就是这玩意会改变面部皮肤的酸碱环境。一般情况下，皮肤的pH值大约在5.5左右，呈明显的弱酸性，皮肤表面会有一层自身分泌的皮脂膜，弱酸性的皮脂膜能保护皮肤的微生物环境（没错，除了肠道，皮肤上也会有常驻微生物，微生物不一定都是坏的），还有保湿、抵御外界刺激的功能。
而市面上很多皂基洁面的pH约在9左右，呈弱碱性，因此长时间用皂基洗面奶会过度清洁皮肤表层，导致皮脂膜和角质层受损，皮肤失去外层保护就会变得干燥、敏感，脆弱不堪。
即使是比较明显的油皮，也只是提倡隔天用一次皂基洁面，毕竟凭借卓越的发泡力和清洁力，对于油皮的小伙伴来说还是有一定可取之处的。但对于混油皮U型区没那么油甚至有些干，那还是要对皂基敬而远之。
由于其温和性高、刺激性低，一般情况下氨基酸表活属于入手不太会踩雷的那种，适合的肤质更广，也更适合护肤小白闭眼入—毕竟这是一个更为稳妥的清洁方案。
但氨基酸洁面也并非十全十美，相对皂基来说清洁力有所不足，也就很难应对混油皮T区严重的出油问题。此外纯氨基酸表活的肤感实在是不咋地，发泡力非常差，在不添加其他发泡剂的情况下，挤出来的八成是水，这种洗感绝对是被皂基按在地上摩擦，洗后也会严重假滑，总有一种没冲干净的错觉。
不知道大家有没有发现，氨基酸和皂基就好像是表活中的两个极端，彼此的弱点也恰好是对方的长处。所以这种单一性质的表活在应对“又干又油”的混油皮来说就显得有所不及了。
既然混油皮同时具有干皮、油皮双重特点，那我们也可以把皂基、氨基酸表活加以结合。大家不要一听皂基就如临大敌，皂基也并非一无是处，很多贵妇级洁面用的也是皂基表活，在氨基酸洁面中复配皂基，兼具两种表活的优点，保证清洁力的同时，丝毫不干不紧绷。
根据研究显示，氨皂复配作为表活的洁面温和性与使用感都要比单纯的皂基或氨基酸洁面更出众。而且对油脂的清除率也优于氨基酸洁面，达到了90.2%。虽然比单纯皂基要弱一点，但大家都知道，长时间使用皂基洁面会给肌肤角质层带来损伤，破坏肌肤屏障，导致越控越油。而氨皂复配则是一项兼具清洁力与温和性的取中方案，值得比较难挑洁面的混油皮一试。
比如说我在用的这款高夫蓝盾洁面，就是市面上以氨皂复配为核心表活的典型代表。除了氨基酸和皂基外，他家还非常贴心地添加了APG（癸基葡糖苷），三者组成3:3:1的科学配比。
APG最大的特点就是同时拥有温和低刺激&可观清洁力这两大优点。对角蛋白的损伤甚至是比氨基酸类表活更低的，同时脱脂能力又相当给力。所以枫然经常会把APG表活推荐给大家。而高夫将皂基、氨基酸、APG三者融为一体，真正做到洗得干净还不伤肤，从表活上就能看出用心十足。
为了进一步缓解皂基刺激性，保证洗后不会感觉紧绷，高夫还特别贴心的在复配了4D分子大小不同的玻尿酸，分别在肌肤不同位置发挥作用，协同生效，分别起到锁、透、润、蓄的功效。在锁水保湿的同时还能构建一层致密的仿生屏障，为肌肤抵御外界刺激，舒缓肌肤，辅助皮肤改善U型区皮肤较干等问题~
洗感也是相当舒服。挤出来是淡蓝色膏体状，因为核心清洁成分是复配式表活，但由于添加了足足的保湿成分，所以并不会像是洗涤灵刚刷完盘子那样的涩感，也不会像市面上大多数氨基酸洁面那样假滑严重。而是一种全脸的毛孔都张开，可以自由呼吸的畅快感，非常适合夏天来用，一扫暑热带来的颓唐油腻，用起来非常舒服~
而高夫的这款洁面如此亮眼的表现，仅仅是其恒润系列的头阵而已，后面的高夫蓝盾乳液功效也很能打。
其实除了天生皮肤皮脂腺分布较少外，大部分汉子们如果出现了皮肤“又油又干”，那多半还是皮肤屏障除了问题。
我们的角质层结构由15-20层角质细胞组成，皮肤中的脂质紧密的包裹连接在一起，形成下图这样的类似于“砖墙”的角质层结构。同时，由汗液&皮脂组成的皮脂膜附着在角质层最表面，皮脂膜&角质层共同构建皮肤屏障，保护着我们的肌肤健康状态，避免肌肤内部水分的过度流失，同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。
而皮脂膜受损可谓是造成皮肤“又油又干”的关键。一方面受损的皮脂膜功能不完全，难以全面覆盖角质层防止水分流失，进而导致角质层含水量下降；同时这种状态会向皮肤发送一个“错误信号”，刺激皮肤深层分泌更多油脂来锁住水分，因此就形成了“又油又干”的混油皮。如果皮脂膜持续处于不健康的状态下，就好比皮肤深层的这座蓄水库漏了一个大洞，无论咱们怎么补水，最终都会流失出去。
想要解决这一问题，还要从本质上构筑健康的皮脂膜结构，这样才能从根源处改善混油皮的皮肤困境。而高夫母公司上海家化联合上海瑞金医院共创，推出了这款蓝盾乳液，将胆甾醇、硬脂酸、神经酰胺2、神经酰胺3、鞘脂类等五大成分遵循人体天然直至成分分成1:1:1三组，完美拟合人体自身皮脂膜，强化天然锁水屏障。
其中由于硬脂酸由于是人类皮脂的组成成分之一，渗透性极强，可以经由皮脂腺渗入基底，改善皮肤因干燥而产生的细纹、粗糙等问题，起到长效保湿&润泽修复的护肤功效。并且可以即时补充皮脂膜成分，从而可以在角质层形成致密的天然锁水膜，防止水分蒸发流失。
神经酰胺与胆甾醇，都是把角质细胞这一块块砖黏在一起的脂质成分，而且几乎占据了将近70%。
如果皮肤中这两种成分的含量不足，就好比是城墙里裂了一条条的缝隙，这还怎么帮助皮肤抵御外敌？也没法拦着皮肤里面的精华物质不让它跑。久而久之，咱们的皮肤不就出现不适症状了吗？
所以，补充神经酰胺与胆甾醇最直接的功效就是填充细胞间质，强化皮肤屏障，从而改善由于屏障受损带来的红肿、干痒等问题，强韧肌底细胞砖墙结构。
而鞘脂属于神经酰胺的前体化合物，随着皮肤中发生的正常生化反应源源不断地形成神经酰胺，同时还可以有效调节皮肤微生态平衡，也是皮肤调理的经典成分之一。
综合来看，高夫蓝盾乳液中添加的1:1:1仿生脂质结构，完美模拟了皮肤的皮脂膜结构。不仅可以及时锁住肌肤水分，解决“又油又干”的混油肌问题，从长期上看还可以有效增强肌肤的“抵抗力”，稳定肤质，减少外界刺激引发的应激反应。
同时高夫蓝盾乳液也延续使用了洁面中的4D透明质酸，携手发挥锁、透、润、蓄的功效，充盈肌肤，帮助皮肤恢复水润Q弹~
大家都知道，一般这种舒缓修复类产品，其质地往往过于黏腻稠厚，肤感特别差，尤其像是硬脂酸、胆甾醇、透明质酸这些物质，加在护肤品中又油又厚重！混油皮本身T区油脂分泌就比较旺盛，肯定会担心皮肤有些“消化不良”。
但肤感这一问题高夫也考虑到啦~！他家添加的这些修护保湿类成分完美模拟了人体自身的皮脂成分，所以吸收力一点都不成问题。质地也是奶白色乳液状，流动性非常非常好，上脸后易推开，延展性也相当不错，一丁点黏腻感都没有，而且并不会搓泥。白天用也很清爽，属于刚刚好的那种，不会跟防晒或者隔离打架。
除了用来解决屏障受损的问题，平时也会把它当成基础保湿的面霜来用，对于我这种油皮来说用不油也不干，保湿力度还是相当可以的。但到了夏天大油皮还是会略显滋润，每次可以少用一些，对于混油皮来说，还是相当友好~
同时，刷完酸之后也会局部涂它来缓解酸的刺激。每次刷完酸之后，下巴就会觉得干的非常厉害，有时候还会脱皮，用它来应急效果相当好，涂完之后第二天早上比较干的那块就不会觉得疼了，退红速度也相当给力~
在这里尤其要提醒下，如果有小伙伴是经常性刷酸祛痘，或是用早C晚A等护肤猛药，及时皮肤状态比较稳定也需要同时叠加修护类产品一起使用来镇定肌肤，这点相当相当重要！！！！
最后再给大家总结下全文要点，记得收藏+点赞，不仅适用于混油皮，也适用于其他肤质的朋友们哦~
目前比较常见的皂基表活及氨基酸表活各有其特点及适用范围，但对于混油皮来说，单一的表活难以完美覆盖全部护肤需求。
而高夫的蓝盾洁面以氨皂复配为核心清洁成分，再加上枫然非常推崇的APG，完美实现了温和清洁面部多余油脂。
同时可以搭配高夫蓝盾乳液来帮助解决屏障受损这一问题，1:1:1的仿生脂质不仅能完美模拟人体自身皮脂膜成分，连吸收性都是一绝
